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30 mars 2011 3 30 /03 /mars /2011 12:49

 

  meditation2-copie-1.jpg

 

 

 

 

 

Dans l'approche habituelle de la méditation,

vient en premier lieu la pratique de la

"tranquilité de l'esprit", shamatha en sanscrit,

chiné en tibétain.

Elle apprend à "rester tranquille", à laisser

l'esprit dans un état où s'apaisent les pensées

et les passions.

 

 

Kalou Rinpoché

(grand maître tibétain ; 1905-1989)

 

 

 

 

 

 

 

 

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Published by Kalou Rinpoché - dans Méditation
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